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- Como você edita minutos conscientes sobre a saúde da maçã?
- O que são minutos conscientes Apple?
- Como você usa os minutos conscientes no iPhone?
- Como faço para sincronizar o Calma com o Apple Health?
- Como faço para vincular a saúde da Apple à calma?
- O que são minutos de atenção?
- Como você rastreia a atenção plena no Apple Watch?
- Existe um aplicativo Apple Health?
Como você edita minutos atenciosos sobre a saúde da maçã?
Todas as respostas
- Abra Saúde e toque na guia Dados de saúde.
- Toque em uma categoria de saúde, como sinais vitais.
- Toque em um tipo de dados, como pressão arterial.
- Tocar .
- Insira a data, hora e dados para essa atividade.
- Quando terminar, toque em Adicionar.
O que são minutos conscientes Apple?
O aplicativo Apple Health no iPhone pode registrar dados de sessões de meditação com uma métrica chamada Mindful Minutes. Isso ajuda você a perceber insights como se a meditação guiada o ajuda a dormir, se alimentar de maneira mais saudável ou se lembrar de fazer exercícios.
Como você usa os minutos conscientes no iPhone?
No aplicativo Configurações, vá para Privacidade > Saúde. Toque em nosso aplicativo que você gostaria de habilitar. Habilite a chave para Minutos de atenção plena.
Como faço para sincronizar o Calma com o Apple Health?
Depois de fazer o download do Calm, você precisa conectá-lo ao Apple Health.
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Telefones da Apple
- Clique em Mais no canto inferior direito e selecione Configurações.
- Em seguida, você precisa ativar a opção de salvar no Apple Health.
- Isso o levará ao Apple Health, você precisa ativar Mindful Minutes e clicar em permitir. ...
- Medite 🧘
Como faço para vincular a saúde da Apple à calma?
Para conectar o Calm ao aplicativo Apple Health, faça o seguinte:
- Toque em "Mais" no canto inferior direito do aplicativo Calm.
- Toque no ícone de engrenagem no canto superior esquerdo.
- Toque em "Apple Health"
O que são minutos de atenção?
A prática requer que você conte cada respiração, observando-a conforme o ar flui para dentro e para fora. Em outras palavras, estar atento a cada inspiração e expiração. Não mude sua respiração. Tudo o que você precisa fazer é contar cada expiração ao longo de 1 minuto. ... Em seguida, fechando os olhos, concentre-se na respiração.
Como você rastreia a atenção plena no Apple Watch?
Visualize e acompanhe seus Minutos Atentos no aplicativo Saúde
Toque na guia Navegar. Toque em Atenção Plena. Para ver mais, toque no resumo.
Existe um aplicativo Apple Health?
O aplicativo Saúde reúne dados de saúde do seu iPhone, Apple Watch e aplicativos que você já usa, para que possa ver todo o seu progresso em um local conveniente. A saúde conta automaticamente seus passos, distâncias a pé e de corrida.
